护眼常识
近视眼 是指眼球在调节放松状态下，平行光线（一般认为来自5m以外）经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，产生远距视物模糊。
根据近视度数分类：
1.轻度近视:低于-3.00D;
2.中度近视:-3.00D---6.00D;
3.高度近视:高于-6.00D。
病因： ① 轴性近视：是指眼轴较长而眼的屈光力正常，这是最常见  的一种近视。常见为发育和遗传有关，不良的卫生习惯加速发展，如阅读时灯光照明不合理，坐姿不端正，距书本及工作目标太近，以及过度用眼等。
② 屈光性近视：是指眼轴正常但眼的屈光力增强。常见有 a．角膜膨隆，圈袍角膜。B．晶状体异常，球悬晶体，晶体位置倾斜。C．睫状肌痉挛，引起晶体过度调节。
症状：
① 视远模糊，视近物清晰。
② 易疲劳。
③ 部分病人可有外斜或外斜视。
④ 眼底改变：轻度近视（—3.00D以下），其变化往往仅表现在视乳头呈近视性视乳头弧形斑。高度近视其变化豹纹状环视乳头脉络膜萎缩多呈白色，边缘不规则形成后巩膜葡萄肿，有时可见黄斑出血，随着出现Fuchs斑，周边部视网膜可呈囊祥变性，玻璃体发生变化，有时产生视网膜裂洞引起视网膜脱离．
⑤ 玻璃体混浊和液化，多出现在中度以上近视眼。
⑥ 其它，有高度近视眼，因眼轴较长，眼球变大呈现眼球突出状态。
正常眼
 
近视眼
 
近视眼矫正
治疗：
① 轴性近视应验光配镜，配戴合适的凹球镜矫正，配镜原则是获得最好视力的最低度数的镜片。
② 因睫状肌痉挛引起的屈光性近视，应注意休息或药物治疗使调节放松。
③ 对大于—8.000D以上高度近视，尤以初次配镜者，应适当减低度数，以避免不适感，并能适应近距离工作。
预防：
① 从小养成良好的用眼卫生习惯，阅读的姿势要正确，眼与阅读物相距30～35cm，不要歪着头、躺着、乘车走路看书。应有良好的照明，阅读物字迹清楚，不应在暗处或太阳光直接照射下看书，尽量避免长时间近距离阅读，工作和看电视，应每隔一小时休息10分钟以松弛调节功能。
② 建立眼的保健制度，定期作视力及眼部检查。
③ 增强体质，注意营养，使眼部与全身均发育正常。对验光后确诊的真性近视，应戴合适的眼镜，而且要经常戴，以便保持良好的视力和正常调节集合功能。
远视眼是在无调节状态下，平行角线经眼屈光系统的屈折后，焦点聚在视网膜之后。
病因：
① 轴性远视是眼轴较短而能光力正常，主要是因为眼球轴发育过短所致，如先天性小眼球。
② 屈光性远视是指眼轴正常而眼的屈光较弱。常见于扁平角膜，晶体全脱位或无晶体眼。
症状：
1.视力：轻度的远视，可以前调节代偿，远近视力可保持正常，重度远视或因年龄增加调节力减弱，远近视力均有不同程度的减退，而且近视力比远视力更差。
2.视疲劳：长时间近距离工作，调节过度可产生视疲劳，其症状是视蒙、眉弓胀痛、眼胀痛，甚至恶心呕吐，闭目休息后症状减轻或消失。
3.内斜视：由于调节而致过多集合，诱发内斜视。
4.眼底：中度以上远视，可见视盘比正常小，边界模糊，色泽红润。
治疗：
① 学龄前儿童，小于十2.00D的轻度远视属于生理性，可不配镜，但对有内斜的应及早给予全部矫正，并每年验光一次，及时调整眼镜度数。
② 青少年远视在出现视力减退，眼疲劳症状，隐斜或显斜视时，应及时配眼镜矫正，也应定期验光、调整适当眼镜度数。
③ 成年人轻度远视，无眼疲劳症状，远近视力皆好者，可不矫正。如近距离工作或有眼疲劳者则应及时配镜。
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